Pilates


| Aulas em dupla, com programa personalizado |

Uma técnica de condicionamento físico que conta com uma combinação balanceada de fortalecimento e resistência muscular, flexibilidade, conscientização corporal e equilíbrio. Sinta-se revigorado a cada aula, praticando duas vezes por semana, você sentirá diferenças a partir da décima aula, músculos mais fortes e alongados, melhora da postura e disposição física.

Ao ingressar no Studio Levitta o aluno realiza uma Avaliação Física e Postural, que permite ao instrutor identificar suas principais necessidades e objetivos, e então, traçar um programa de aulas dirigido e personalizado. As aulas são em duplas, conduzidas por fisioterapeutas, especialistas no método.
O horário de funcionamento é de segunda a sexta, das  07:00 as 12:00,  e 16:00 as 21:00, as aulas acontecem de hora em hora. Entre em contato para consultar a disponibilidade da agenda.

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” Joseph Pilates

 
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